ত্বকের রঙ ফর্সা করতে চাইলে রোজ সকালে যা করবেন…

কের রঙ আরও একটু ফর্সা কমবেশি আমরা সকলেই করতে চাই। কিন্তু কীভাবে? ফর্সা তো দূরে থাক, রোজ রোজ রোদে পুড়ে আরও যেন কালো হয়ে যায় গায়ের রঙ। তবে বেশী চিন্তা করতে হবে না, ত্বকের রঙ ফর্সা করতে চাইলে রোজ সকালে ছোট্ট একটি রুটিন মেনে চলুন। মাত্র ৭ দিনে লক্ষ্য করতে পারবেন পার্থক্য, ত্বকের রঙটা হয়ে […]

রান্না ঘরেই লোকায়িত আছে সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য!

সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য হলো এর সঠিক আর্দ্রতা। আর ময়েশ্চারাইজিং হলো ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার অন্যতম উপায়। তাই ত্বক সুন্দর রাখতে ক্লেনজিং, টোনিং তো বটেই পাশাপাশি নজর দিতে হবে ময়েশ্চারাইজিংয়ের ওপরেও। বাজারে কিনতে পাওয়া যায় হরেক রকমের ময়েশ্চারাইজার। তবে কৃত্রিম এসব ময়েশ্চারাইজারের পরিবর্তে যদি ব্যবহার করেন প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার তাহলে ত্বক হয়ে উঠবে আরো আকর্ষণীয়, আরো […]

নিজের বয়সের চেয়ে ১০ বছর কম বয়সী চেহারা পেতে আপনাকে এই নিয়মগুলো মানে চলতে হবে।

প্রকৃতির নিয়মে বয়সের সাথে সাথে শরীর তারুণ্য হারায় ও ত্বকের রং ফিকে হয়ে যায়। তারপরও সবাই তারণ্য ধরে রাখতে চায়। আর তারণ্য ধরে রাখা তখনই সম্ভবপর হয়ে উঠবে যখন দৈনন্দিন জীবন-যাপনে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা হবে। আর এই সতর্কতা নিয়ম অনুযায়ী পালন করলে একজনকে প্রকৃত বয়স থেকে ১০ বছরের কম বয়সী দেখাবে। তাহলে জেনে নেওয়ার […]

শরীরকে ভিতর থেকে রোগ মুক্ত ও পরিষ্কার রাখে যে খাবারগুলো!

যদি আপনি ভেতরের জগতকে ভালো রাখেন তা বাইরেও আলো ছড়াবে। নিয়মিত ভালো করে পানি পান করলে শরীরের ভেতরটা যেমন ভালো থাকবে তেমনি রূপ-লাবণ্যে ভরা আপনার ত্বককে রাখবে আরও সুন্দর ও কোমল। নিয়মিত পানি খেলে তা কিভাবে আপনার ভেতর ও বাহিরকে ভালো ও আলোকিত করবে জেনে নিন।সুস্থ ও রোগমুক্ত থাকতে হলে শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার রাখাটা […]