মাত্র এক সাপ্তহ খালি পেটে মধু আর রসুনের পেস্ট খেয়ে দেখুন কী হয়!

মধুকে তরল স্বর্ণ বলা হয় । আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি বড় অংশ মধু। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এটি সারা বছরই খাওয়া যায় । তবে এই বর্ষায় সুস্থ থাকতে মধু নিয়মিত খেতে পারেন। বর্ষার বিভিন্ন রোগ-বালাই থেকে সুরক্ষা দিতে মধু বেশ উপকারী। বর্ষাকালে অনেকে ভাইরাসজনিত সংক্রমণে আক্রান্ত হয়। এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় । মধুর মধ্যে […]

শরীরের উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক আছে কী না মিলিয়ে দেখুন, তা না হলে বিপদ!

শরীরের ওজন নিয়ে আমাদের মাথা ব্যথার শেষ নেই। কেউ চান ওজন কমাতে আবার কারো চিন্তার কারণ কম ওজন। অর্থাৎ, ওজন বেশি হলেও সমস্যা, কম হলেও সমস্যা। আসলে চিকিৎসকরাও গুরুত্ব দেন ওজনের ওপরে। কিন্তু জানেন কি আপনার উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ঠিক কতটা ওজন থাকা জরুরি? উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজনের একটা নির্দিষ্ট মাপকাঠি রয়েছে। তার থেকে ওজন […]

বিবাহিত জীবনে স্ত্রীকে খুশি করা অনেক দরকারী একটি জিনিষ জেনে নিন তার কারন!

বিবাহিত জীবনে স্ত্রীকে খুশি করা অনেক দরকারী একটি জিনিষ। বস্তুবাদী জীবনে আমরা মনে করি অর্থই সকল সুখের মূল, কিন্তু আসলে ব্যাপারটা তা না। আমরা নিজেরাই অর্থ কে নিজেদের সুখের মূল উপাদান বানিয়ে ফেলেছি। জেনে নিন, প্রেমিকা বা স্ত্রীকে খুশি করার দারুন এবং সহজ কিছু উপায় !!আমরা যখনই অর্থকে সব কিছুর উপরে প্রাধান্য দিব তখনই আমাদের […]

ভারতের সেরা ১০ চিকিৎসক, সবাই শেয়ার করে রেখেদিন কাজে লাগতে পারে !

চিকিৎসকেরা হল মর্ত্যের ভগবান। তাঁদের ওপরেই নির্ভর করে রোগীর বাঁচা-মরা। মানবসভ্যতার ইতিহাসে চিকিৎসকের অবদান অপরিসীম। চিকিতসাশাস্ত্রে প্রাচীন ভারত উতকর্ষের সীমায় পৌছেছিল। সেই ধারা আজও বহমান। এখনও ভারতীয় চিকিৎসকদের বিশ্ব জোড়া খ্যাতি। বলা যায়, প্রথম বিশ্বের দেশগুলিতে আমরাই ডাক্তার-ইঞ্জিনিয়ার সাপ্লাই দিই। ভারতে চিকিৎসা ব্যবস্থা বিশ্বমানের না হলেও হেলাফেলার নয়। বরং মেধায় ভারতীয় চিকিৎসকেরা পাল্লা দেন বাকি […]

পুরুষের গোপন সমস্যা দূর হবে মাত্র ১টি ফল খেলেই!

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না। আর এমনকী, যৌ’ন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনেক সময় অনিহা দেখা দেয় ৷কিন্তু জানেন কী যৌ’ন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের প্রকৃতিতেই এমন অনেক জিনিস আছে, যা কিনা দূর করতে পারে যৌ’ন সমস্যা! আমেরিকার এক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুযায়ী, তরমুজ […]

সিজারে বাচ্চা নেওয়ার অপর নাম নীরব মৃত্যু…

এক নার্স (সেবীকা)হলি ক্রস মেডিক্যালে কাজ করছেন ! গত মাসে তার ফুটফুটে পুত্র সন্তান হয় । আমি তাকে প্রশ্ন করেছিলাম সিজারে অনেক বাচ্চা ই তো পৃথিবীতে নিয়ে অাসেন অপারেশন করে , এখন অাপনার সিজার কোন চিকিৎসক করবে ? উত্তরে জানায়, নরমাল ডেলিভারি ‘র জন্য প্রিপারেসন নেওয়া হয়েছে । কারন ! সিজারে বাচ্চা হলে একজন নারী […]