১ মাস আগে কিভাবে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাক হবে!

অনেকেই মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাক কেবল পুরুষদের রোগ, এটা একান্তই ভুল ধারণা। কারণ নারী ও পুরুষ উভয়েই এই রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী ও পুরুষে ভিন্ন ভিন্ন। নারীদের ক্ষেত্রে এমনকি ১ মাস আগে থেকেই দেখে যেতে শুরু করে ভয়াল হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। তাই যদি এই লক্ষণগুলো আপনার মাঝে দেখা যেতে থাকে, […]

ব্রেকফাস্টে কর্নফ্লেক্স খান? সাবধান হোন এখনই! নয়তো পরে পস্তাবেন!

খাদ্যাভ্যাসের প্রসঙ্গ এলেই পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা বরাবর গুরুত্ব দেন দিনের প্রথম খাবারের প্রতি। ব্রেকফাস্টের পরিমাণ ও খাদ্যবস্তুটির প্রতি সব সময়ই সচেতন থাকতে বলেন তাঁরা। বাড়ি থেকে গাড়ি নিয়ে বেরনোর সময় যেমন প্রথমেই অনেকটা পেট্রল ভরে নিলে সারা দিনের জন্য আর চিন্তা থাকে না, ব্রেকফাস্টও অনেকটা সেরকমই। প্রথমেই ভারী খাবার দিয়ে পেট ভরিয়ে নেওয়াই যুক্তিসঙ্গত।আর এখানেই […]

কাতলায় মহা বিপদ, হতে পারে বিশ্রী অসুখ, হুঁশিয়ারি গবেষকদের

গবেষকরা কাতলা মাছের একশোটি নমুনার পরীক্ষা করে দেখেছেন তার মধ্যে ৮৭টিই সংক্রামিত। সেগুলির মধ্যে মিলেছে ‘সুপারবাগ’। কাতলা থেকে সাবধান! বাঙালির বড় প্রিয় এই মাছে পাওয়া গিয়েছে ‘সুপারবাগ’। যা থেকে ছোটখাটো সমস্যা থেকে বড় ভোগান্তি— যে কোনও ধরনের সমস্যাই হতে পারে। এমনই হুঁশিয়ারি দিচ্ছেন গবেষকরা। এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে, অন্ধ্রপ্রদেশের শ্রীভেঙ্কটেশ্বরা ভেটেরিনারি […]

সাবধান! ভাত খাবার পর এই সাতটি কাজের ক্ষতি না জেনেই করছেন.? মরন ডেকে আনছেন তবে!

প্রতিবেদনটির শিরোনাম পড়ে এতো ঘাবড়ে যাওয়ার কিছু হয়নি।আপনি এখনি মরে যাচ্ছেন না,হয়তো নিম্নলিখিত ৭টি অভ্যাস আপনি প্রাত্যহিক জীবনে ভাত খাওয়ার পর করেই থাকেন।তাই আসল সত্যটা জেনে নিন আর পরের বার থেকে সর্তক থাকুন। ১)অনেকেরই অভ্যাস আছে ভাত খাওয়ার পর ধূমপান করার।সারাদিন বেশ কয়েকটা সিগারেট খেলে যতটা ক্ষতি করে,তার চেয়ে বেশি করে খাওয়ার পরপর খেলে।খাওয়ার পর […]

বাচ্চাদের ভুলেও এভাবে আদর করবেন না। যা কি না হারপিস ভাইরাসের সংক্রমণের আসল কারণ

১ জুলাই ২০১৭ সালে ইউ এস এর আইওয়াতে জন্ম হয়েছিল মারিয়ানা সিফ্রিট এর। সুন্দর স্বাস্থ্যবান বাচ্চা ছিল সে। ৭ জুলাই, তার মা বাবার বিয়ের অনুষ্ঠানের মাত্র দু ঘন্টা পর তাকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হল। ডাক্তাররা পরীক্ষা করে দেখলেন সে মেনিঞ্জাইটিসএইচ এস ভি-১ এ আক্রান্ত। যা কি না হারপিস মেনিঞ্জাইটিস ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে হয়েছে। এই ভাইরাস […]

ইসুবগুলের ভুসির অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আপনি কতটুকু জানেন? জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন…

ঘুমানোর আগে আমরা অনেকে ইসুবগুলের ভুসি খেয়ে থাকি। ইসুবগুলের ভুসি রাতের খাবারের পরে অনেকক্ষণ ভিজিয়ে না রেখে পানি দিয়ে গুলিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে ফেলতে হয়। এতে ভালো ফল দেয়। ইসবগুলের ভুসির কার্যকারিতা জেনে নেয়া যাক— ১. পেটের প্রায় সব ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ইসুবগুল হতে পারে এক উত্তম ওষুধ। পেট ঠাণ্ডা রাখতে ইসুবগুল ভুসির […]

চিকিৎসার জন্য দক্ষিণ ভারতে যাবেন কিভাবে, থাকবেন কোথায়?

চিকিৎসার জন্য এখন কলকাতা থেকে অনেকেই পাড়ি দেন দক্ষিণ ভারতে। এক্ষেত্রে সবচেয়ে পরিচিত নাম হল ভেলোরের সিএমসি হাসপাতাল (ক্রিস্টান মেডিক্যাল কলেজ অ্যান্ড হসপিটাল)। খ্রিস্টান মিশনারি দ্বারা পরিচালিত একটি অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। ফলে দেখা যায় এখানে হাসপাতালে জটিল অপারেশন করতে যে খরচ হয়, তা দিয়ে ভেলোরে যাওয়া আসা থাকা-খাওয়া এবং চিকিৎসার কাজ পুরোটা সেরে ফেলা যাবে। দক্ষিণ […]

তুলসীপাতায় আছে ৭টি রোগের উপশম! #৬ নাম্বারে ক্যানসার প্রতিরোধক!

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মত রোগও প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি তুলসী পাতা দূরে রাখবে ৭ টি অসুখ থেকে। জেনে নিতে পারেন তুলসীপাতার গুনাগুণ। ১। মাথাব্যথা দূর করতে: […]

দাঁত নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন? ব্যাথায় ঘুম আসছে না? এই ঘরোয়া চিকিৎসাতে দুদিনে দাঁতের ব্যাথা কমিয়ে ফেলুন

কথাতেই আছে ‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম কেউ বোঝেনা’… একথা কতটা সত্যি সেটা তারাই বোঝেন যারা দাঁত নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন বা পেয়েছেন। প্রতিদিন দাঁতের যত্ন নেওয়া অবশ্যই দরকার। যেমন, সকালে দাঁত ব্রাশ করা আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা খুবই দরকারি। কিন্তু অনেকেই এই নিয়ম মেনে চলেন না। তাই কষ্ট পান দাঁতের ব্যাথায়। দাঁতে […]

প্রস্রাবে এসব পরিবর্তন দেখলেই সতর্ক হোন; হতে পারে মারাত্মক কিছু!

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে একটা সাধারণ প্রবণতা হলো, শরীরের কোনো অস্বাভাবিক আচরণকে প্রাথমিকভাবে পাত্তা না দেওয়া। তারপর যখন সেই অস্বাভাবিকতা বেড়ে গিয়ে রোগের সৃষ্টি করে, তখন সবাই ছোটে ডাক্তারের কাছে। কিন্তু শরীরের অসুখ বাসা বাঁধলে তাকে নির্মূলের সহজতম উপায় দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা। প্রতিদিন কিছু বিষয়ে নজর রাখলেই বেশ কিছু অসুখের প্রাথমিক অবস্থাতেই সতর্ক […]