তুলসীপাতায় আছে ৭টি রোগের উপশম! #৬ নাম্বারে ক্যানসার প্রতিরোধক!

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মত রোগও প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি তুলসী পাতা দূরে রাখবে ৭ টি অসুখ থেকে। জেনে নিতে পারেন তুলসীপাতার গুনাগুণ। ১। মাথাব্যথা দূর করতে: […]

দাঁত নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন? ব্যাথায় ঘুম আসছে না? এই ঘরোয়া চিকিৎসাতে দুদিনে দাঁতের ব্যাথা কমিয়ে ফেলুন

কথাতেই আছে ‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম কেউ বোঝেনা’… একথা কতটা সত্যি সেটা তারাই বোঝেন যারা দাঁত নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন বা পেয়েছেন। প্রতিদিন দাঁতের যত্ন নেওয়া অবশ্যই দরকার। যেমন, সকালে দাঁত ব্রাশ করা আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা খুবই দরকারি। কিন্তু অনেকেই এই নিয়ম মেনে চলেন না। তাই কষ্ট পান দাঁতের ব্যাথায়। দাঁতে […]

প্রস্রাবে এসব পরিবর্তন দেখলেই সতর্ক হোন; হতে পারে মারাত্মক কিছু!

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে একটা সাধারণ প্রবণতা হলো, শরীরের কোনো অস্বাভাবিক আচরণকে প্রাথমিকভাবে পাত্তা না দেওয়া। তারপর যখন সেই অস্বাভাবিকতা বেড়ে গিয়ে রোগের সৃষ্টি করে, তখন সবাই ছোটে ডাক্তারের কাছে। কিন্তু শরীরের অসুখ বাসা বাঁধলে তাকে নির্মূলের সহজতম উপায় দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা। প্রতিদিন কিছু বিষয়ে নজর রাখলেই বেশ কিছু অসুখের প্রাথমিক অবস্থাতেই সতর্ক […]

ত্বকের মেছতার দাগ দূর করার দুইটি সহজ উপায় জেনে নিন

আমাদের দেহে মুখের ত্বকে সবচেয়ে বেশি ময়লা জমে থাকে। কারণ প্রতিদিনই কোন না কোন কাজে আমাদের বের হতে হয়। কাজকর্মের চাপ, কম ঘুম, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া, বাইরের ধুলাবালি, সূর্যের আলো সব মিলিয়ে ত্বকে দেখা দেয় নানা ধরণের সমস্যা। এর মধ্যে অন্যতম হল ব্রণ ও রোদের পোড়া দাগ। তবে শুধু ব্রণের দাগই নয়, চেহারায় অনেক […]

ঘুমের মধ্যে হটাৎ বোবায় ধরালে কি করবেন? ৫-২৫ বছর বয়সীদের বেশি ধরে…

বোবায় ধরা (স্লিপিং প্যারালাইসিস)’—এই শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। সাধারণত বোবায় ধরা বলতে আমরা বুঝি, যখন একজন ব্যক্তির ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুম থেকে জেগে ওঠার সময়ে শরীরের কোনো অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নাড়াতে না পারার একটি অলৌকিক অভিজ্ঞতার নাম। অন্যভাবে, যখন কাউকে বোবায় ধরে, তখন সে তার শরীরের কোনো অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নাড়াতে পারে না, অসারতা অনুভব করে। এটি […]

স্ত্রী,র মৃত্যুর সময় স্বামীর দেওয়া উপহার কাঁদালো সবাইকে

স্ত্রী ক্যান্সার আক্রান্ত। চিকিৎসকরা বলেছেন, মরণব্যাধি এই রোগ স্টেজ ফোর-এ পৌঁছেছে তার। চিকিৎসকদের কাছ থেকে খবরটা পেয়ে মুষড়ে পড়েছিলেন শান। কিন্তু সেটির আঁচ লাগতে দেননি স্ত্রী শ্রুতির মনে। অভয় দিয়েছেন প্রতি মুহূর্তে। প্রতি মুহূর্তে চেষ্টা করেছেন স্ত্রীকে আরও বেশি খুশি রাখতে। শ্রুতি নিজেও জানেন, মৃত্যু তার শিয়রে হাজির। কিন্তু তাতে তার পরোয়া নেই। শানের ভালবাসার […]

পুরুষরা যে কারনে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাবেন ?? জানলে আর কখনো মিস দিবেন না !!

যে কারনে পুরুষরা খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাবেন। কোন পুরুষ মিস করবেন না- কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে। ছোলায় বিভিন্ন […]

ভয়ঙ্কর পাইলস সম্পর্কে নারীরা কতটা সচেতন?

পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ, যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে ভাসকুলার কুশন তৈরি করে। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা। আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন যারা পাইলসের সমস্যায় ভোগেন। পাইলসের রোগী সাধারণত ব্যথায় ভোগেন বেশি। পুরুষরা এই বিষয়টি নিয়ে ডাক্তারের কাছে গেলেও নারীরা সব সময় লুকিয়ে রাখেন, যার জন্য তারা বেশি সমস্যার ভোগে। দীর্ঘদিন […]

ডায়াবেটিস যেভাবে সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সর্বনাশ করে

ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর প্রভাব মাথা থেকে পা পর্যন্ত সকল অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ওপর পড়ে। বেশি আক্রান্ত হয় চোখ, দাঁত, হৃদযন্ত্র ও কিডনি। এছাড়া যৌন সমস্যা দেখা দেয়। পর্যায়ক্রমে শরীরের সমস্ত স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রান্ত করে। প্রথমে ব্যথা, পরে অবশ, আস্তে আস্তে ঘা, শেষে পা কেটে ফেলতে হয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অবস্থায় গর্ভধারণ করলে মা এবং শিশু উভয়ই সাংঘাতিকভাবে আক্রান্ত হতে পারে। […]

ভাত খেলেও বাড়বে না মেদ, কী সেই ভাত রান্নার বিশেষ পদ্ধতি!

ভাত আর বাঙালির মধ্যে দীর্ঘদিনের এক অন্তরিক সম্পর্ক রয়েছে। মেদ যতই বাড়ুক, এক বেলা ভাত না খেলে হয় না। তবে আর চিন্তা নেই। কেননা, শ্রীলঙ্কার একদল গবেষক এমন এক রান্নার পদ্ধতি বের করেছেন যাতে ভাতের ক্যালোরি ৫০ শতাংশ কমিয়ে নেওয়া যায়। গবেষকরা জানাচ্ছেন, সব স্টার্চ এক রকম নয়। সরল স্টার্চ হজম হতে সময় কম লাগে […]